Đa phần các bà mẹ đều lo lắng, tự hỏi bản thân rằng có đủ sữa cho con bú hay không, đặc biệt với các mẹ sinh con lần đầu và đang trong giai đoạn đầu khi mới tập cho con bú.
Định nghĩa nguồn cung sữa mẹ thấp
Nhiều người nghĩ rằng sữa của họ ít bởi không thấy căng tức ngực, sữa cũng ngưng rỉ. Tuy nhiên, thực tế lại cho rằng đó là khi cơ thể mẹ đã tự động điều chỉnh theo nhu cầu của con.
Bé càng lớn bé sẽ bú nhiều hơn, điều này cũng làm ngực mẹ bớt căng, tức như trước đây. Cơ thể mẹ rất linh hoạt sẽ tự động điều chỉnh sao cho đủ lượng sữa về cho bé.
Có một số trường hợp đặc biệt, nếu nguồn cung sữa mẹ quá ít không đủ cho bé thì việc mẹ đi kiểm tra là cần thiết để kịp thời bổ sung thêm sữa ngoài cho bé.
Nguyên nhân khiến sữa mẹ ít đi
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới việc sữa mẹ giảm dần cụ thể như sau:
- Không cho trẻ bú thường xuyên
- Thờ ơ với việc cho con bú
- Kỹ thuật cho bé ti sai
- Những loại thuốc chữa bệnh hoặc thuốc có chứa thành phần estrogen
Có rất nhiều nguyên nhân khiến mất sữa mẹ, nhưng vấn đề thực sự nằm ở chỗ mẹ có thể cho bé bú đúng cách được hay không. Cơ thể mẹ có thể tạo ra rất nhiều sữa nhưng do trẻ bú không đúng cách nên trẻ không nhận đủ sữa từ mẹ.
Xem thêm: Nguyên nhân gây mất sữa mẹ và cách khắc phục
Dấu hiệu nhận biết trẻ bú đủ sữa
- Bé khỏe mạnh và năng động
- Bé bú thường xuyên (mỗi cữ bú cách nhau 2-3 giờ) ít nhất 8 lần/ngày
- Khi cho bé bú bạn thấy bé nuốt và thỉnh thoảng thấy sữa ở khóe miệng
- Bé làm ướt 7 -8 miếng tã mỗi ngày. Tã dùng một lần thấm hút rất nhanh và khó nhận biết khi bị ướt.
- Trong tháng đầu tiên, con bạn đi đại tiện ít nhất 3 lần trong 1 ngày. Sau tháng đầu tiên, tần suất đi đại tiện sẽ ít hơn.
- 3 tháng đầu tiên bé sẽ tăng khoảng 28g mỗi ngày, từ tháng 3-6 tháng thì tăng 14g mỗi ngày. Tăng cân là một bằng chứng tốt nhất cho thấy con bạn bú đủ sữa.
Lưu ý: Quan sát phân và sự tăng cân là dấu hiệu tốt nhất cho sự phát triển của bé
Các cách để tăng nguồn cung sữa
Có một số cách để giúp các mẹ có thể tạo ra được nhiều sữa:
- Cho bé bú thường xuyên, việc cho con bú thường xuyên sẽ kích thích cơ thể bạn tạo ra nhiều sữa hơn. Đảm bảo cho bé bú bằng cả 2 ngực.
- Tạo tư thế bú cho thoải mái, tư thế bú thoải mái sẽ giúp mẹ tạo ra dòng sữa nhiều, thơm ngon cho con.
- Gặp bác sĩ chuyên gia trong lĩnh vực cho con bus, họ sẽ xem xét và tư vấn cho bạn những lời khuyên để tăng nguồn cung sữa.
- Dùng lực ép vào ngực để làm tăng lượng sữa cho bé và cạn bầu sữa. Khi bầu sữa đã cạn kiệt thậm chí bạn đã tạo ra sức ép thì bạn đổi bên và lặp lại các thao tác trên.
- Hãy hạn chế sử dụng núm vú giả để khuyến khích bé sẽ thoải mái với vú mẹ - việc bé bú sẽ kích thích việc tạo sữa của bạn.
- Có một số loại thảo mộc tự nhiên rất tốt cho việc tạo sữa, bạn có thể tìm hiểu thêm và sử dụng chúng để giúp cơ thể tổng hợp cũng như tăng nguồn cung sữa cho bé.
Ảnh hưởng của việc thiếu sữa.
Nếu bé nhà bạn bị thiếu sữa, bé khó có thể tăng cân, tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển cả về trí tuệ lẫn thể chất của bé.
Tài liệu tham khảo: https://www.babycenter.com/0_how-to-increase-milk-supply_8487.bc
Ba mẹ xem thêm các bài viết khác về sữa mẹ tại ĐÂY
Hãy để FamiEdu đồng hành cùng mẹ mang hạnh phúc đến mọi bữa ăn của trẻ. Để được tư vấn, ba mẹ có thể nhắn tại đến page Ăn dặm 3in1 - Ăn dặm từ Trái tim để được các cô FamiEdu hỗ trợ, hoặc ba mẹ tham khảo các khóa học tại ĐÂY.