Thay vì dành nhiều thời gian đọc tài liệu, bố mẹ có thể tham khảo hướng dẫn dạng thơ được bác Hoàng Cường tổng hợp và biên soạn để nhận biết thời gian sử dụng từng loại thực phẩm ăn dặm khác nhau cho trẻ nhỏ rất dễ đọc dễ hiểu này nhé.
Phần 1: Thời gian sử dụng các loại thực phẩm
1. YẾN XÀO SỮA ONG CHÚA
Một tuổi rưỡi mới dùng
Vì nguy cơ dị ứng
Nhớ ghi lại đóng khung
2. MẬT ONG RỪNG sử dụng
Cho bé 2 tuổi hơn
Nếu dùng không khoa học
Con dị ứng phát hờn
3. HẠT CHI-A 6 tháng
Ngày không quá 5 gam
Tuần 4 ngày không quá
Biết rồi đừng có tham
4. HẠT MÁC CA ÓC CHÓ
Rổi cả HẠT HẠNH NHÂN
Tốt nhất trên 1 tuổi
Cho con ăn dần dần
5. Còn về cái GẠO LỨT
Vẫn chia thành 2 phe
Thực dưỡng bảo 6 tháng
Bác sĩ 5 tuổi khè
Ai tin sao làm vậy
Không cần phải khắt khe
6. YẾN MẠCH con 6 tháng
Là đã ăn được rồi
Nhưng cần phải chú ý
Cơm cháo cần đi đôi
7. SỮA TƯƠI trên một tuổi
Cùng SỮA TƯƠI TIỆT TRÙNG
THANH TRÙNG thì lại khác
18 tháng được dùng
8. SỮA CHUA mới 6 tháng
Là đã ăn được ngay
Làm từ sữa mẹ hoặc
Sữa công thức hằng ngày
6 đến 12 tháng
Mỗi ngày 50 gam
Tuần 3 lần ăn cách
Chớ thấy tốt mà ham
Trên 1 tuổi định lượng
250 không đường
Nếu có đường thì khác
100g tương đương
9. BƠ nấu cháo xào rán
Dầu ăn không cho cùng
Vì sẽ thừa định lượng
BƠ NHẠT nên đóng khung
Cho con dưới 1 tuổi
Lần sau chú ý dùng
10. PHÔ MAI khi ăn dặm
Sử dụng được cho con
Nếu khi cho vào cháo
80 độ chất còn
11. VÁNG SỮA nhiều chất béo
Dưỡng chất lại không nhiều
Không nên dùng quá sớm
Sau 10 tháng mới tiêu
12. CỦ DỀN nhiều ni trát
Không nên cho ăn ngay
Sau một tuổi sử dụng
Tuần ăn 2 3 ngày
13. Cà tím 8-10 tháng
Các chuyên gia đã khuyên
Nếu hệ tiêu hóa tốt
Cả vỏ ăn được liền
14. CẦN TÂY 8 tháng tuổi
Mẹ cho con tập ăn
Nấu cháo hợp nhiều thứ
Cứ cho ăn dần dần
15. NGÔ thì được gợi ý
Hơn 1 tuổi mới ăn
Vì dễ gây hóc ọe
Không lại bị nhằn cằn (cằn nhằn)
16. CỦ CẢI 6-8 tháng
Là đã ăn được rồi
Hấp chín hoặc nấu cháo
Đều sẽ ăn được thôi
17. MĂNG chứa nhiều độc tố
HCN rất cao
Có khả năng ngộ độc
Tốt nhất đừng ăn vào
18. CÀ RỐT nhiều dưỡng chất
Có thể dùng thường xuyên
Tuy nhiên không lạm dụng
Vàng da sẽ bị liền
19. NHÂN SÂM là thuốc quý
Không thể dùng lung tung
Trên 1 tuổi sử dụng
Cần bác sĩ đi cùng
20. GIÁ ĐỖ bị ngộ nhận
Sinh lý rất buồn cười
Bé trai hay bé gái
Ăn chả sao, càng tươi
Phần 2: Thứ tự các loại đạm
Kiến thức mẹ cũng cần
Nếu ăn không khoa học
Ốm yếu con thiệt thân
6- 8 tháng thứ tự
Từ LÒNG ĐỎ TRỨNG GÀ
Rồi đến THỊT CÁ TRẮNG
CÁ HỒI đến GÀ TA
TÔM, LƯƠN ăn được tiếp
BỒ CÂU rồi CUA ĐỒNG
Đổi món ăn ĐẬU PHỤ
LỢN BÒ ăn, sao không
9 tháng CÁ BIỂN NHỎ
Mới không có thủy ngân
TÔM BIỂN đã ăn được
Nhưng phải ăn dần dần
10 tháng ăn CUA BIỂN
MỰC, NỘI TẠNG, TIM GAN
Ăn từ từ từng thứ
Sẽ không ai phàn nàn
Khi con hơn 1 tuổi
LÒNG TRẮNG TRỨNG an toàn
TRAI HẾN NGAO SÒ ỐC
Dị ứng bị đánh tan
Phần 3 : Lưu ý về trái cây
Trái cây cần chú ý
Những kiến thức sau đây
Ăn sớm quá không tốt
Dễ hại đến dạ dày
Bắt đầu bằng BƠ CHUỐI
6 tháng bố mẹ ơi
Đừng nhăm nhe 5 tháng
Cho ăn con kêu trời
Con còn dưới 6 tháng
Không dùng nước trái cây
Vì dễ gây nhiễm khuẩn
Muốn dùng phải có thầy
Bách khoa về thực phẩm
Cho con chúng ta dùng
Đến đây xin kết thúc
Mời bố mẹ share chung!
Nuôi còn cần khoa học
Đừng chủ quan mẹ ơi
Dùng lung tung hậu quả
Con lãnh khổ quá trời!
Để học thêm nhiều món ngon chế biến ăn dặm cho con mẹ có thể tham khảo các khóa học của FamiEdu tại đây nhé.
Hoặc mẹ cần hỗ trợ trực tiếp thì nhắn tin cho các cô FamiEdu tại đây nha.